祖孙嘉油闯关、乐活健康

祖孙嘉油闯关、乐活健康

嘉义市西区卫生所今日在嘉油铁马道南京站,邀请社区祖孙以两人组队的方式进行闯关活动,结合生活、健康促进、沟通团结设计闯关游戏,鼓励祖父母与孙子、家人共同参与社区活动,透过游戏的互动,拉近家人彼此的距离。

西区卫生所特别在此次活动,规划代间互动、共学、共游、共成长的体验活动,首要第一关「祖孙合力将照片上传fb」,就紧密的拉近祖孙间的距离,由孙子引导祖父母来操作照片上传,让祖父母透过FB来吸收新知或时事与社会资讯接轨,接下来的关卡再以营养、用药安全、运动健康促进及延缓失能失智、安宁疗护等相关题目,让祖孙们协力完成闯关的同时也能获得正确的预防保健知识。

卫生所主任杨百文医师表示,许多研究显现营养、心理与身体健康是息息相关的,若长辈有正确的营养饮食行为,持续保持活跃的生活型态与家人良好的互动关係,可有效提昇长者身心健康达到延缓失能失智的效果,藉由这次长者-儿童健走闯关活动,将食物六大类融入闯关活动,用图片及骰子以轻鬆有趣的方式让祖孙一起来操作食物分类;同时也能检视长者对食物的认知是否正确,才不会因观念不正确而导致食物乱吃不仅伤身又花钱,期望藉由今天多元设计的闯关活动,让祖孙同乐增进彼此合作,也让家人见到长辈可爱活跃的一面,在每一关也能学习重视长者营养、用药安全、健康照护及安宁疗护,增进子女、孙子对长者生理与心理的理解,建构家庭中相互协助的老年亲子关係,增进家庭成员间和谐与凝聚力。